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2024-12-12 · 赛事预告
预告| 日期 | 赛事 | 对阵 | 状态 |
|---|---|---|---|
| 12月16日 | 全国锦标赛 | 男双半决赛 | 直播中 |
| 12月17日 | 全国锦标赛 | 女单决赛 | 即将开始 |
| 12月18日 | 全国锦标赛 | 男单决赛 | 即将开始 |
| 12月20日 | 世乒联总决赛 | 混双决赛 | 即将开始 |
| 12月22日 | 俱乐部联赛 | 团体赛 | 即将开始 |
时长: 15:32 · 播放: 128万次
时长: 22:18 · 播放: 96万次
时长: 10:45 · 播放: 215万次
掌握正确的挥拍轨迹与身体协调发力
学习反手位的基本防守与进攻转换
掌握不同旋转发球的手腕控制方法
近台控制技术,提升台内球处理能力
乒乓球专项步伐训练,提升跑动效率
进阶进攻技术,掌握旋转与力量结合
双圈大满贯 · 男队队长
世界第一 · 全满贯得主
女单世界第一 · 三连冠
新生代领军 · 男单新锐
奥运双冠王 · 女队核心
乒乓球比赛采用11分制,每局先得11分且领先对手至少2分者获胜。单打和双打比赛均采用五局三胜制或七局四胜制。发球时球须从手掌上方抛起至少16厘米,击球点在台面以上。
每2分交换发球权,10平后每1分交换发球权。双打比赛中,发球方每次换人发球,接发球方保持不变。决胜局中,一方先得5分时交换场地。
发球时球未抛起、击球时球未先触己方台面、连击、阻挡对方合法击球等均判为犯规。比赛中不得用非持拍手触台,不得移动台面。
球拍两面须为不同颜色(一面红一面黑),球拍大小不限但底板须平整。比赛用球为40+毫米白色或橙色塑料球,重量2.7克。
2024-12-15 · 赛事预告
即将开赛
2024-12-14 · 报名信息
报名中